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神使用的营养学专家妈妈的祝福

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          妮蒂雅妈妈的美食文章。感谢神,在营养学方面装备了妮蒂雅超过30多年,感谢神使用妮蒂雅和以诺的营养学研究已经祝福帮助了世界各地很多人和继续祝福更多喜欢和需要的人。

 

 

          下面就来看看营养学专家妮蒂雅妈妈和儿子以诺制作的营养餐。

         回归三一真神最原来的创造,我们使用有机食材。有机食材能量比其他食材高出超过7倍,我们自己也栽种一些,性价比非常高。

 

先来灵魂的食物,读圣经金句 

 

申命记 6:3 以 色 列 阿 , 你 要 听 , 要 谨 守 遵 行 , 使 你 可 以 在 那 流 奶 与 蜜 之 地 得 以 享 福 , 人 数 极 其 增 多 , 正 如 耶 和 华 你 列 祖 的 神 所 应 许 你 的 。

 

以西结书 20:6 那 日 我 向 他 们 起 誓 , 必 领 他 们 出 埃 及 地 , 到 我 为 他 们 察 看 的 流 奶 与 蜜 之 地 。 那 地 在 万 国 中 是 有 荣 耀 的 。

 

有机鲜果芝士蛋糕

准备带盖的,可用于微波炉的盒子。

将有机黄油放在不锈钢碗中 

将有有机黄油的不锈钢碗,放在热水中,将黄油溶化。

将有机黄油溶化成液体状。

在碗中,放进12勺有机花生粉。花生粉可以将花生颗粒,用破壁料理机,搅拌制作而成。花生可以是生的,也可以是炒熟的。

在有机花生粉中,放进三勺有机黄油。

将有机花生粉和有机黄油搅拌均匀。

将有机花生粉和有机黄油的混合物,分成三等份,放进三个微波炉盒子里。这个配方是做三份的量。需要多做一些,就按比例配备食材就行。

用调羹,把有机花生粉和有机黄油的混合物,按压。

将按压至平实状

盖上盖子,放在冰箱冷冻30分钟。

准备三个有机鸡蛋蛋清。

在碗中,放进12勺有机奶酪奶油 (Organic Cheese Cream)。

再放进3勺有机酸奶油 (Organic Sour Cream )。

倒入蛋清。

搅拌均匀。

加入三勺有机蜂蜜,搅拌均匀。

加入三勺有机面粉,搅拌均匀。

取出装有有机花生粉和有机黄油混合物的盒子,把奶酪酸奶油蜂蜜等的混合物,分成三等份,放进盒子里。

然后,放进微波炉。

750W的微波炉,每次20秒,微波3次。

1000W的微波炉,每次15秒,微波3次。

准备一些有机鲜果:有机草莓,有机蓝莓,有机覆盆子,有机芒果。(也可以选择你们自己喜欢的时令水果)

把有机鲜果,轻轻摆放在芝士蛋糕面上。

然后,再放进微波炉。

750W的微波炉,每次20秒,微波3次。

1000W的微波炉,每次15秒,微波3次。

冰箱冷藏3小时(或者过夜)。

有机鲜果芝士蛋糕做好啦!

 

 

有多少人需要吃,就做多少份吧。:)

 

然后,一起餐前祷告,一起享受这个 有机鲜果芝士蛋糕!

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愿三一真神更多祝福,

 

妮蒂雅&以诺

 

2021年5月4日

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